Featured Video

هل تريد لعب التايكوندو ؟ هل تريد ان تصل الى مستوى متقدم فى اللعبة ؟ هل تريد ان تفقد الوزن ؟ هل تريد جسم صحى ورياضى ؟؟

معاينةمعاينةمعاينةمعاينة

الان تدريبات تايكوندو - صور تايكوندو - بطولات تايكوندو - ركلات تايكوندو - فديوهات تايكوندو
هل تريد لعب التايكوندو ؟ هل تريد ان تصل الى مستوى متقدم فى اللعبة ؟
هل تريد ان تفقد الوزن ؟ هل تريد جسم صحى ورياضى ؟؟

التايكوندو

الأربعاء، 30 نوفمبر 2011

ركلة الخلفية بالجامب ( القفز )

ركلة الخلفية بالجامب ( القفز )



من اشهر الركلات فى التايكوندو
هذا الركله هدفها القضاء على الخصم واليكم شرح الضربة بالفديو



لمزيد من ركلات التايكوندو
  1. الركلة الجانبية فى التايكوندو
  2. الركلة الخلفية فى التايكوندو
  3. الركلة الامامية فى التايكوندو
  4. ركلة الوش قدم فى التايكوندو
  5. ركلة 180 فى التايكوندو
  6. ركلة 360 فى التايكوندو
  7. ركلة الخلفية بالجامب ( القفز )
  8. ركلة 180 بالجامب ( القفز )
  9. ركلة 360 بالجامب ( القفز )
  10. الركله العموديه فى التايكوندو


السبت، 26 نوفمبر 2011

ركلة 360 فى التايكوندو

ركلة 360 فى التايكوندو


من اشهر الركلات فى كل رياضات الدفاع عن النفس ويتميز بيها التايكوندو
هذا الركله هدفها القضاء على الخصم أو التحضير للهجوم عليه واليكم شرح الضربة بالفديو


لمزيد من ركلات التايكوندو
  1. الركلة الجانبية فى التايكوندو
  2. الركلة الخلفية فى التايكوندو
  3. الركلة الامامية فى التايكوندو
  4. ركلة الوش قدم فى التايكوندو
  5. ركلة 180 فى التايكوندو
  6. ركلة 360 فى التايكوندو
  7. ركلة الخلفية بالجامب ( القفز )
  8. ركلة 180 بالجامب ( القفز )
  9. ركلة 360 بالجامب ( القفز )
  10. الركله العموديه فى التايكوندو


الثلاثاء، 22 نوفمبر 2011

ركلة 180 فى التايكوندو



ركلة 180 فى التايكوندو


من اشهر الركلات فى كل رياضات الدفاع عن النفس ويتميز بيها التايكوندو
هذا الركله هدفها القضاء على الخصم واليكم شرح الضربة بالفديو



لمزيد من ركلات التايكوندو
  1. الركلة الجانبية فى التايكوندو
  2. الركلة الخلفية فى التايكوندو
  3. الركلة الامامية فى التايكوندو
  4. ركلة الوش قدم فى التايكوندو
  5. ركلة 180 فى التايكوندو
  6. ركلة 360 فى التايكوندو
  7. ركلة الخلفية بالجامب ( القفز )
  8. ركلة 180 بالجامب ( القفز )
  9. ركلة 360 بالجامب ( القفز )
  10. الركله العموديه فى التايكوندو


الأحد، 20 نوفمبر 2011

الركلة الخلفية فى التايكوندو

الركلة الخلفية فى التايكوندو

من اشهر الركلات فى كل رياضات الدفاع عن النفس ويتميز بيها التايكوندو
هذا الركله هدفها التحضير للهجوم أو القضاء على الخصم واليكم شرح الضربة بالفديو



لمزيد من ركلات التايكوندو
  1. الركلة الجانبية فى التايكوندو
  2. الركلة الخلفية فى التايكوندو
  3. الركلة الامامية فى التايكوندو
  4. ركلة الوش قدم فى التايكوندو
  5. ركلة 180 فى التايكوندو
  6. ركلة 360 فى التايكوندو
  7. ركلة الخلفية بالجامب ( القفز )
  8. ركلة 180 بالجامب ( القفز )
  9. ركلة 360 بالجامب ( القفز )
  10. الركله العموديه فى التايكوندو


الخميس، 17 نوفمبر 2011

الركلة الاماميه فى التايكوندو

الركلة الاماميه فى التايكوندو


من اشهر الركلات فى كل رياضات الدفاع عن النفس ويتميز بيها التايكوندو
هذا الركله هدفها ابعاد الخصم أو التحضير للهجوم عليه واليكم شرح الضربة بالفديو



لمزيد من ركلات التايكوندو
  1. الركلة الجانبية فى التايكوندو
  2. الركلة الخلفية فى التايكوندو
  3. الركلة الامامية فى التايكوندو
  4. ركلة الوش قدم فى التايكوندو
  5. ركلة 180 فى التايكوندو
  6. ركلة 360 فى التايكوندو
  7. ركلة الخلفية بالجامب ( القفز )
  8. ركلة 180 بالجامب ( القفز )
  9. ركلة 360 بالجامب ( القفز )
  10. الركله العموديه فى التايكوندو


الاثنين، 14 نوفمبر 2011

الركلة الجانبية فى التايكوندو

الركلة الجانبية فى التايكوندو




من اشهر الركلات فى كل رياضات الدفاع عن النفس ويتميز بيها التايكوندو
هذا الركله هدفها ابعاد الخصم أو التحضير للهجوم عليه واليكم شرح الضربة بالفديو


لمزيد من ركلات التايكوندو
  1. الركلة الجانبية فى التايكوندو
  2. الركلة الخلفية فى التايكوندو
  3. الركلة الامامية فى التايكوندو
  4. ركلة الوش قدم فى التايكوندو
  5. ركلة 180 فى التايكوندو
  6. ركلة 360 فى التايكوندو
  7. ركلة الخلفية بالجامب ( القفز )
  8. ركلة 180 بالجامب ( القفز )
  9. ركلة 360 بالجامب ( القفز )
  10. الركله العموديه فى التايكوندو



الجمعة، 11 نوفمبر 2011

أحترف الوش قدم فى التايكوندو بالفديو



أحترف الوش قدم فى التايكوندو بالفديو
التايكوندو

أن التايكوندو يتميز بالسرعه واللياقة والمرونه والرشاقة حتى فى الضربات البسيطة
ولكى تحترف الركل يجب أن تتعلم الطريقة الصحيحه وتبعتد عن الطريقة الخاطئة فى الضرب


وبعد هذا الشرح الكورى المنشأ ارجو أن تكون قد استمتعت بهذا الشرح

لمزيد من ركلات التايكوندو
  1. الركلة الجانبية فى التايكوندو
  2. الركلة الخلفية فى التايكوندو
  3. الركلة الامامية فى التايكوندو
  4. ركلة الوش قدم فى التايكوندو
  5. ركلة 180 فى التايكوندو
  6. ركلة 360 فى التايكوندو
  7. ركلة الخلفية بالجامب ( القفز )
  8. ركلة 180 بالجامب ( القفز )
  9. ركلة 360 بالجامب ( القفز )
  10. الركله العموديه فى التايكوندو



Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More