تمارين التايكوندو فديو اطالات واحماء فتح الحوض
هذا التمرين للاعب تايكوندو موهوب جدا يعرض فيها بعض تمارين الاطالات والاحماء
لعضلات الحوض التى تمكنك من الضربات واتقان الضربات عاليه
تمارين تايكوندو مهم من اجل تقوية عضلات الرجل و فتح الحوض وتقوية عضلات من اجل تمارين التايكوندو
.jpg)
.jpg)
0 comments:
إرسال تعليق